’n Stewige, veelsydige gewigbank wat vir tuiskragopleiding gebou is. Vervaardig van legeringstaal met ’n swart poeierbedekte afwerking en gemaklike PU-kussing. Die rugleuning, sitplek en voetsteun bied verskeie verstelvlakke om plat, skuins, helling en sittende oefeninge te ondersteun – perfek vir handgewig- en barbelloefensessies, kernoefeninge en beenkrulle.
Sleutelspesifikasies:
Materiaal: Legeringstaalraam + PU-vulling
Kleur: Swart
Raamafwerking: Poeierbedek
Rugleuningverstellings: 9 vlakke
Voetsteunverstellings: 2 vlakke
Sitplekverstellings: 4 vlakke
Sluit in: 2 enkelrolletjies van skuim + 4 glyvaste vloerdoppies
Produkgrootte (oopgevou): 111 × 41 × 50‑118 cm (hoogte verstelbaar)
Kussingdikte: 5 cm
Kussinggrootte: 75 × 30 cm
Staalbuis: 30 × 70 × 1.2 mm (reghoekig)
Netto gewig / Bruto gewig: 11.4 kg / 13.6 kg
Hoofkenmerke
Multihoekverstellings – 9 rugleuning + 4 sitplek + 2 voetsteunverstellings laat jou vinnig wissel tussen plat bank, skuins druk, helling-buikoefeninge en sittende krulle.
Duursame staalraam – dik reghoekige buiswerk (30×70×1.2mm) bied soliede stabiliteit; poeierbedekking weerstaan roes en skrape.
PU-kussing – 5‑cm dik hoëdigtheidskuim toegedraai in waterdigte, sweetbestande PU-leer – gemaklik en maklik om skoon te vee.
Veiligheidsbesonderhede – 2 skuimrolletjies anker jou enkels vir beenkrulle; 4 glyvaste doppies hou die bank stabiel tydens intense stelle.
Liggewig – slegs 11.4 kg, maklik om te skuif en teen ’n muur te bêre.
Die Beste Vir
Tuisfitnes, woonkamers, balkonne
Handgewig- / barbell-oefeninge (druk, roei, krul)
Kernwerk (buigoefeninge, helling-sit-ups)
Onderlyf-oefeninge (beenkrulle, opstap)
Strekoefeninge en rehabilitasie
Gereelde Vrae
V1: Wat is die maksimum gewigskapasiteit?
A: Amptelike kapasiteit word nie gelys nie, maar die robuuste staalraam ondersteun die meeste gebruikers. Ons beveel ’n totale vrag (gebruiker + gewigte) aan wat nie 150 kg oorskry nie vir langtermyn duursaamheid.
V2: Wat beteken die 9 rugleuningvlakke?
A: Die rugleuning verstel van plat (0°) tot amper vertikaal (ongeveer 80°) in 9 inkremente, wat plat, skuins, helling en regop posisies dek – gekombineer met sitplek- en voetsteunverstellings vir tientalle oefenvariasies.
V3: Hoe is PU-leer beter as gewone viniel?
A: PU is duursamer, skeurvaster en meer asemhaalbaar. Dit stoot sweet af en vee maklik skoon, en dit sal nie so vinnig kraak of afdop soos standaard PVC-viniel nie.
V4: Hoe maak ek dit skoon en onderhou ek dit?
A: Vee die kussing na elke gebruik met ’n klam lap af – vermy alkohol of harde skoonmaakmiddels. Vee die raam met ’n droë lap af. Kontroleer en trek skroewe periodiek vas.
V5: Waarvoor is die skuimrolletjies?
A: Die twee rolletjies aan die einde verseker jou enkels tydens lê-beenkrulle of helling-sit-ups, wat voorkom dat jy gly en stabiele beweging verseker.
V6: Is hierdie bank geskik vir beginners?
A: Absoluut. Beginners kan begin met plat bankdrukke en sittende krulle, en dan vorder na skuins en helling soos hulle vorder – een bank ondersteun jou hele fiksheidsreis.
V7: Die hoogtebereik is 50‑118 cm – wat beteken dit?
A: Dit is die algehele hoogte van die vloer tot by die bokant van die rugleuning, afhangende van die verstelhoek. Die laagste verstelling is ongeveer 50 cm, die hoogste ongeveer 118 cm, wat aanpas by verskillende oefeninge en gebruikershoogtes.
