1인치 표준 구멍과 평평한 면: 대부분의 1인치 표준 바와 덤벨 손잡이에 맞습니다. 이두근 컬, 삼두근 익스텐션, 체스트 플라이, 숄더 프레스, 햄스트링 컬 등 근지구력 운동에 적합합니다.
근력 운동: 주철 원판으로 이두근, 가슴, 어깨, 대퇴사두근, 종아리와 다리 등을 단련할 수 있습니다.
검은색 도장 마감: 고품질 단단한 주철 원판에 반광 도장을 적용해 부식과 산화, 녹을 줄이고 자극적인 냄새가 없습니다.
선택 옵션: 10 lb 원판을 낱개, 한 쌍 또는 4개 세트로 제공합니다.







