El sistema de tabla de flexiones TOPKO ofrece numerosas posiciones combinables. Mezcla las posiciones de colores para entrenar con distintos ángulos de flexión y trabajar la definición del torso.
Las posiciones desde anchas hasta estrechas trabajan grupos musculares principales y secundarios, como pecho, hombros, tríceps, bíceps y espalda, mientras activan toda la zona central.
El código de colores identifica los grupos musculares trabajados. Incluye empuñaduras extragrandes y antideslizantes, con montaje y almacenamiento sencillos.
TONIFICA Y QUEMA CALORÍAS: Combina ejercicios pliométricos con una rutina intensa de abdominales para quemar calorías y trabajar la definición y la pérdida de peso.
