Das TOPKO-Liegestützbrett bietet zahlreiche kombinierbare Positionen. Kombinieren Sie die farbigen Positionen für unterschiedliche Liegestützwinkel und ein gezieltes Oberkörpertraining.
Breite bis enge Griffpositionen trainieren große und kleinere Muskelgruppen wie Brust, Schultern, Trizeps, Bizeps und Rücken und beanspruchen zugleich die Rumpfmuskulatur.
Die Farbcodierung zeigt die beanspruchten Muskelgruppen an. Die extragroßen, rutschfesten Griffe lassen sich einfach montieren und verstauen.
STRAFFEN UND KALORIEN VERBRENNEN: Kombinieren Sie plyometrische Übungen mit einem intensiven Bauchmuskeltraining, um Kalorien zu verbrennen und an Figur und Gewichtsabnahme zu arbeiten.
